减脂期晚餐怎么吃掉秤最快？

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减脂期的晚餐是三餐中决定胖或瘦的关键一餐

同时也决定了你第二天掉秤的速度！

所以如何正确的吃晚餐，是减肥的关键，姐妹们一定要注意这7条原则

记住这7点不做信用卡（贷记卡）卡奴！

想要让男人离不开你，不是使劲的粘着对方，要求对方同样如此。那怎样让老公更离不开你?教你从这些方面让他更贴近你。

怎样让老公更离不开你

1、女人越爱男人越勇

男人虽然明白自己该承担家庭的责任，但如果幸苦背后感受到自己的老婆很爱他，那么这个男人更会义无反顾地为家庭和妻子牺牲一切。

2、理解和包容男人的小缺点

再完美的男人也会有缺点，所以老婆的包容和理解，会让他感觉很踏实的做自己。让他感觉到家庭的温暖，会让他更有拼搏的动力，重振旗鼓再出去闯荡。

3、懂得适时温柔

温瑞安有本书叫《温柔一刀》，温柔，对于男人来说那是致命的诱惑，可以杀死一个男人。男人为何喜欢温柔的女人，因为他们内心很脆弱，不像外表般坚强，他们需要妻子的柔情似水、柔声细语、轻怜蜜爱。只要你有温雅如兰的外表和气质，有吐气如兰的声音，有含情脉脉的眼波，他们很容易化百炼钢为绕指柔，想离开你都很困难。

4、不要拿爱人去做比较

男人的想法是，既然选择了自己，就不要总是拿我和别的男人做比较，这会触碰到他的底线。爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的。对大多数男人来说，赞赏和鼓励会让他更贴近你，让他离不开你。

5、给足对方面子

男人对自己的尊严看得比什么都重要，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。在人前一定要给足对方面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的他口中的顶天立地的男子汉。他应该不大会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆，除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份，可是，我们大多是普通人呀。

6、爱对方的父母

将老公的父母从内心当成自己的父母去孝顺，会让男人从内心更离不开你。和谐的婆媳关系是婚姻的另一重保障。

7、善于装傻

装傻是经营婚姻的一种智慧。男人大多喜欢吹牛，别戳破他的这个小把戏，他们这样可以让自己得到一点力量，找到一点自信。一味的打击只会让他更无法对你袒露自己。反之，则会让他更离不开你。

1、信用卡（贷记卡）是有成本的

总有些人以为，银行免费给持卡人发信用卡（贷记卡），就以为信用卡（贷记卡）没有成本。其实信用卡（贷记卡）里的钱和银行放贷款的钱，都是银行揽储来的，都是有成本的。成本有多高？看看银行存款的利息就知道了，当然信用卡（贷记卡）还有另外附加一些成本，所以持卡人没用对信用卡（贷记卡）时，成本并不低。

2、银行不是慈善机构

银行是最嫌贫爱富的，只干锦上添花的事情，绝不雪中送炭，这换做你自己也同样适用。银行发行信用卡（贷记卡）的目的就是盈利，绝不仅仅是为了给持卡人供应方便。不要以为欠银行的钱无所谓，他们有各种手段催收，会让你不得安宁，除非你跑到一个无人知晓的地方，过着与世隔绝的生活。

3、拿信用卡（贷记卡）去投机是主动找死

钱好赚吗？对于大多数人来说，答案是否定的。我知道不少人炒股、做各种所谓的投资，结果被套牢，损失惨重。尤其现在的经济环境，往往看起来很能挣钱的其实都是骗局或有巨大风险在里头，我们远离这些才是最好的选择。

4、信用记录的影响可能超过你的想象

有些人信用卡（贷记卡）逾期了无所谓，觉得信用记录差点或者进入“黑名单”了，大不了以后申请不了信用卡（贷记卡）和贷款，生活不会有其他影响。这种观点是错误的，那是站在现在境况想象的，等到哪一天你要买房了，发现信用记录太差，贷款办不下来；或者哪天看到一份不错的工作，公司要求你供应一份个人信用报告时，才知道信用记录太差不被公司录用。随着信用体系和大数据的应用越来越广泛，信用会影响到我们生活的方方面面，不在于限于银行系统内。

5、有困难要及时寻求家人的帮助

信用卡（贷记卡）快要还不上了，不要害怕向家人求助，毕竟能真心帮你解决问题的还是家人。绝不能硬抗，尤其是拆东墙补西墙，去借更高的利率的资金来补窟窿，那只会让债务越滚越大，代价太大可能会失去最后翻身的机会。

6、努力工作提高收入比办信用卡（贷记卡）更重要

不要指望依赖信用卡（贷记卡）过生活，那只是生活中的一个便捷工具，毕竟用了还是要还的，最终还得花自己的钱。所以努力工作，提高自己的收入，花自己的钱更踏实，这远比办很多的信用卡（贷记卡）更重要！

不要拿信用卡（贷记卡）去搞所谓的投资，还要靠信用卡（贷记卡）生活的人，哪里有什么能力做这种高风险的事情呢？不要盲目相信那些所谓的技巧，太好的东西别人也不会随随便便传给你看。从最基础的开始，学会用信用卡（贷记卡）了省钱、赚积分、薅银行的羊毛，能做到这些你就比60%以上的信用卡（贷记卡）持卡人厉害了，再往后逐步搞懂了银行信用卡（贷记卡）的规则，你才能有更大的发挥空间！

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