-汗症的辨证施治

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汗的病变可以是汗腺自身发病，亦可由全身性疾患引起，或是皮肤病变累及汗腺。因此，观察汗的变化，对于辅助诊断、治疗某些疾病，尤其对某些皮肤病，具有较重要的意义。本文主要就与皮肤病有关的汗的病变，在中医辨证论治方面作一介绍。

一、汗的生理

汗液由汗腺分泌排泄，在胎儿5～6个月时，掌跖部始有汗腺生成，7～8个月时，汗孔生成雏形。由于汗腺的结构及功能不同，可分为小汗腺及大汗腺。成人约有小汗腺200～500万个，可因人种、性别、年龄、部位不同而异。除唇红、 *** 、包皮内板、 *** 外，小汗腺遍及全身。一般四肢屈侧较伸侧为密，上肢多于下肢，儿童的密度大于成人。其中掌跖密度最大，可达650个/平方厘米。大汗腺仅分布于腋下、脐、鼻翼、鼠蹊及前后 *** 周围。此外，外耳道耵聍腺、眼睑麦氏腺、乳晕乳轮腺，亦属大汗腺的变形。少数人的发际、面颊、头皮、下腹部等处，亦可有少量的大汗腺。

二、汗的病变

(一)颜色变化

正常汗液应为无色透明，若汗液颜色发生变化时，多属色汗症。除内在病变外，药物、饮食、环境、情绪均可使汗液颜色变化。

1．黄汗：表现为汗出色黄如柏汁，染着衣被。好发于颜面、腋下、鼠蹊等处，常因营卫壅闭或湿热郁肤而致。根据舌脉及兼证，可选芪芍桂酒汤、加味玉屏风散化裁，以宣通壅闭，清热利湿。若腋汗色黄，伴有臭味者，可按腋臭论治。

2．红汗：表现为汗出色红或粉红而无其它症状。除应用碘化物、氯苯吩秦(B663)、利福平等药物，可暂时出现红汗而不必单独治疗外，一般红汗多由心火内炽，迫汗外溢所致。根据「汗为心之液」的原理，可选用导赤散、导赤各半汤化裁，以清心导赤，引火下行。

3．棕汗：表现为汗出棕色或棕褐色。除经常便秘者，因肠道转输失职，实热外蒸肌肤发生棕汗，可用麻仁滋脾丸润肠通便。若伴有尿色变黑，鼻、颊、额及外阴皮肤呈青灰或黑褐色，耳廓软骨增厚呈蓝黑色者，称褐黄病。此系先天不足，禀赋素弱所致。目前尚无满意疗法，可试用覆盆子丸、助神丸化裁，以补肾填精，滋养先天。

4．血汗：表现为汗出带血，或血液色素混同汗液排出，亦称为脉溢。常发生于眼皮、前额、胸部、外阴等处。可见于鼠疫、血友病、败血症、紫癜、黄热病、月经异常等病症。多因热毒内盛，迫血妄行，或心气虚极，脉失收束所致。除治疗原有疾病外，根据舌脉及兼证，可选用消斑青黛饮，以凉血解毒，或脉溢汤化裁，以养心复脉。

5．其它：汗的颜色常可受药物、饮食、环境影响，如美蓝可使汗液呈青色，铜盐可使汗液呈青绿色，一般无需单独治疗。若皮肤或毛孔上有产色细菌或真菌，或衣被染料溶于汗液内，亦可产生蓝汗、紫汗、绿汗等，可统称为假色汗症。若选用清热解毒汤外洗，常收较好的疗效。

(二)气味变化

汗液的气味常与种族、年龄、性别、饮食及个体差异有关。

臭汗：表现为汗腺分泌有特殊的臭味，亦称「臭汗症」；若汗液分解后放出臭味，称「味臭汗症」。

1．腋臭：表现为腋下汗出，带有恶臭，味如野狐，常伴家族病史而累代不绝，女性多见，始于青春期。严重者可波及乳晕、脐周、前后 *** ，外耳道多有柔软的耵聍。此系先天禀赋，秽浊内蕴，外发体肤。除勤于洗涤外，应治以芳香化浊。解毒除秽法。若外搽腋香散，常收卓效。

2．尿汗症：表现为汗液带有尿臊气，干涸后析出结晶如霜。常见于严重的尿毒症、糖尿病及痛风患者。此多属湿浊内盛，外蒸体肤，除治疗原有疾病外，根据舌脉及兼证，可选氤氲汤化裁，以芳香化浊，淡渗利湿。

3．足臭：表现为足部多汗，皮肤浸渍变白，伴有恶臭，触鼻难闻。可见于足部臭汗症、足癣、掌跖多汗症。此多因湿热内蕴，秽浊下注而成。除勤于洗涤外，可选三妙散内服，软脚散外搽，以清除湿热，芳香辟秽。

4．其它：汗液气味常受饮食、药物及某些疾病的影响。如服用含有麝香、白芷等药物，或葱、蒜、酒等辛辣厚味之品，汗液中常可有暂时异味，一般无需单独治疗。其它如某些温热病及尿毒症、糖尿病、肝昏迷患者的汗中，可各有其臭味。此常由秽浊毒邪，外发体肤。除治疗原有疾病外，可根据舌脉及兼证，选用藿朴夏苓汤、白术苡仁汤化裁，以芳香化浊，解毒辟秽。

(三)汗量变化

汗量的多少可受温度、湿度、精神、饮食、药物、机体状态等多种因素影响。正常人每日出汗约1．5升，高温或剧烈运动时，每日可多达5～6升。故《内经》有「天暑衣厚则腠理开，故汗出」之说。

1．多汗症：表现为安静状态下，局部或全身汗出过多。多汗者常易并发褶烂、毛囊炎、痱子、疖等皮肤病。

(1)全身性多汗症：某些遗传性综合征等，除周身涔涔汗出外，常伴有掌跖角化，及骨骼、眼、甲等先天异常。多由先天不足，禀赋素弱所致。目前尚无满意疗法。可试用大造丸、斑龙丸化裁，以补肾填精，滋养精血。某些感染性疾病，如疟疾、肺炎、结核、肠伤寒、败血症及皮肌炎、系统性红斑狼疮、甲亢、糖尿病、肥胖症、乙醇或铅、砷慢性中毒等，亦常伴全身性多扦。此多系湿热内蕴，外蒸肌肤而成。除治疗原有疾病外，根据舌脉及兼证，可选用白虎加苍术汤、燃照汤化裁，以清除湿热。

(2)限局性多汗症：表现为身体某些部位多汗而其它部位无汗。多见于青年人，常与精神因素有关。

1手足汗：表现为掌跖部位濈然汗出，涓涓不止。若伴有四末不温，冷汗外溢，肤色青紫者，可见于雷诺病、肢端红痛症、肢端紫绀病、掌跖多汗症、系统性红斑狼疮、掌跖角皮病、冻疮、冻疮样多形红斑、进行性系统性硬化症等。常因寒凝气滞，脉络瘀阻所致。棕治疗原有疾病外，可选用当归四逆汤、阳和汤化裁，以温经散寒，活血通脉。若掌跖或趾间渍渍汗出，皮肤浸渍变白，甚则有水疱、糜烂，角化过度，或有臭味者，可见于Schafer综合征、汗疱症、角质松解症、剥脱性角质松解症、掌跖角皮病、手足癣、手足多汗症等。此多因脾胃湿热，旁溢四肢，或湿热毒邪，染着手足而致。除治疗原有疾病外，可选芩连平胃散、泻黄散内服，泡洗方外用，以清除湿热毒邪。

2腋汗：表现为腋下涔涔汗出，常伴手足多汗，但无臭味，每于神情不安时加剧。此属心气不足，汗液外泄所致。可选生脉散、养心汤[21]化裁，以养心益气，收敛汗液。若腋下汗出，伴有臭味者，可按腋臭治疗。若腋下生有米粒大小灰色丘疹，中有毛孔，质硬而光滑，腋毛稀缺，自觉瘙痒者，称大汗腺性痒疹。此属湿热内蕴，结聚体肤。可选化坚二陈汤、海藻玉壶汤化裁，以清热利湿，软坚散结。

3头面汗：表现为头面、口周等处蒸蒸汗出，每于进食辛辣厚味时加剧。可见于味觉性多汗症、Frey综合征等。此属阳明蕴热，上蒸头面。可选白虎汤、白芷石膏汤化裁，以清阳明之热。若面部多汗与职业相关，每于夏季汗出或炙烤时加剧，皮损为半透明囊肿性小结节，呈淡蓝或淡棕色，天冷时渐自愈者，称小汗腺汗囊瘤。此系暑热毒邪，蕴于体肤。可选清暑汤、清热解毒汤化裁，以清热解毒，凉血祛暑。

4鼻汗：表现为鼻部持续多汗，可伴红斑、丘疹、毛细血管扩张。可见于鼻红粒病、玫瑰痤疮、Haber综合征。此由肺经蕴热，外发于鼻。可选枇杷清肺饮、泻白散化裁，以清肺泄热，凉血解毒。

5胫前汗：表现为胫前多汗。若伴胫前多毛及肿块隆起，触之韧实者，称胫前粘液性水肿。此属湿热下注，凝聚体肤。可选二妙散、加味二妙丸化裁，以清热除湿，活血散结。

6阴汗：表现为前后 *** 汗出沾衣，常伴瘙痒。若肛周多汗瘙痒，常因情志不调及过食辛辣而加剧者，可见于 *** 瘙痒病、肛周湿疹、痔疮等。多因大肠湿热下注所致。除治疗原发病外，可选苦参汤外洗，并内服槐角丸、地榆芍药汤化裁，以清利大肠湿热。若前阴多汗瘙痒或伴黄汗者，可见于女阴瘙痒病、阴囊湿疹、阴囊神经性皮炎、毛囊角化病等，多属肝经湿热下注而成。除治疗原发病外，可用止痒洗方外洗，龙胆泻肝汤化裁内服，以清利肝经湿热。

2．闭汗症：指全身或局部皮肤的汗液分泌减少或消失。

(1)全身性闭汗症：表现为全身皮肤少汗或无汗，常伴全身不适，易于疲劳，夏日烦热难耐，肌肤干燥粗糙。某些先天性遗传性疾病，以及先天性秃发、先天性外胚叶发育不良、先天性单纯性无汗症、鱼鳞病等，除汗腺发育不全外，常伴毛发、牙齿、骨骼、甲、智力等发育障碍。此系先天不足，精血亏虚所致。目前尚无满意疗法。可试用全鹿丸、补天育麟丹化裁，以补肾填精，滋养精血。其它如粘液性水肿、阿的平无汗症、深部粟粒疹、红皮病、银屑病、天疱疮、大疱性表皮松解症、皮肌炎、进行性系统性硬化症、干燥综合征、蕈样肉芽肿、黑棘皮病、麻风、菸酸缺乏症、维生素A缺乏症等，均可能伴有全身性闭汗。此多因肝肾不足，津亏血燥而成。除治疗原发病外，可选用滋燥养荣汤、生血润燥汤以滋益肝肾，养血生津。其它如尿崩症、慢性肾炎、糖尿病、蛋白质营养不良、低血钙症、直立 *** 性低血压、多发性骨髓瘤等，亦可伴有闭汗，应以治疗原发病为主。

(2)限局性闭汗症：表现为皮肤局部汗液减少或消失，常伴肌肤甲错，干燥粗糙。某些伴有皮肤萎缩的疾病，如特发性斑状萎缩、盘状红斑狼疮、扁平苔藓、硬斑病、限局性硬皮病、萎缩硬化性苔藓等，以及某些皮肤发生肥厚、角化类的疾病，如神经性皮炎、异位性皮炎、皮肤淀粉样变、痒疹、汗孔角化症、可变性红斑角化症、毛囊角化病、维生素A缺乏症、菸酸缺乏症、进行性对称性红斑角化症、银屑病、皲裂性湿疹、手足皲裂、鱼鳞病、毛发红糠疹、黑棘皮病、瘢痕疙瘩等，其它如放射性皮炎、血色病、Homer综合征、股外侧皮肤神经炎、后天性脱发、麻风、梅毒等，都可能在其皮损处伴有闭汗。均应以治疗原发病为主。

某些闭汗可呈带状、线状或与经络循行分部区域近似，如线状皮炎、线状苔藓、线状扁平苔藓、局限性硬皮病等，均可在皮损发生部位伴有闭汗。其它如脊髓灰质炎、颈交感神经麻痹、多发性硬化症、糖尿病性神经病等，亦可出现节段性闭汗。此多因经脉闭阻，气血壅滞而成。除治疗原发病外，可配合针灸及选用活络效灵丹、活血散瘀汤化裁，以疏通经脉，活血祛瘀。

三、关于辨汗方法的探讨

前人对辨汗虽有论述，但不够系统。为此，笔者按照中医理论的基本原则，提出如下初步探讨。

(一)颜色、气味辨证

除去服食某些药物、食物会影响汗的颜色、气味外，依据前人的文献记载，是否可把汗液颜色、气味的变化，责之于内在脏腑、气血的变化。如汗出色黄，或伴臭秽，多属湿热秽浊，内蕴外蒸；汗出色红，多为心火内炽，迫汗外溢，或心气虚极，脉失收束；汗出棕黑，常为先天不足，精血亏虚；汗出如血，多为热毒壅盛，迫血妄行；冷汗清稀外溢，多是阴寒内盛，或寒湿闭阻；汗出味臊，可见于严重的尿毒症、糖尿病、痛风。

(二)病因辨证

参照六*致病特点，予以病因辨证。风邪为患，则多汗而肌肤时痒；湿热为患，汗出色黄，或伴臭味；寒邪为患，肌肤青紫，冷汗外溢，或经脉收束，少汗、无汗；燥邪为患，肌肤无汗，干燥粗糙，甚则甲错；热邪为患，腠理开张，汗出蒸蒸；气血瘀滞，玄府不通，则少汗或无汗；秽浊为患，则汗出臭秽，或黄或粘。

(三)脏腑经络辨证

前人对于汗与脏腑的内在联系，多局限于心、肺。实际上，汗与五脏六腑、十二经络、气血津液，特别是皮肤本身，均有密切联系。如脾主四肢、阳明主面，故掌跖、头面部的汗症，常可责之于脾胃；肺开窍于鼻，鼻部的汗症多责之于肺；心之经脉，行于腋下，故腋汗多责之于心；心、肾之经脉分别达于手、足之心，故掌、跖之汗症，亦可求之于心、肾；肝之经脉行于前阴，故 *** 汗症，多责于肝。

人体十二经络，奇经八脉，均有其特定的循行部位。故笔者认为，内在脏腑的病变，可以通过其经脉，在其循行部位的皮肤或汗液上反映出来。尽管是细微的变化，也是有意义的。对于重病、久病，特别是影响汗腺的某些皮肤病，如硬皮病、干燥综合征及某些遗传性综合征等，若能根据皮损发生的部位及汗液变化，探讨所属经络、气血、脏腑的内在病变，对于提高疗效，肯定会有所裨益。（曹元成）

美扭椎龙的简介

鹿茸性温而不燥，作为医疗保健品，具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨之功效，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身和提高机体功能作用。 食法1：取茸片5g（上、中、下段搭配）、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之（初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g）。 食法2：取鲜茸片50～60g，与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉）、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3—5小时，之后食用，用不完保存好分次用之。 食法3：把鲜茸50g洗净切片（或干茸片25g），泡入50度以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10—25m1，1次/日饮酒服用。 食法4：将鲜鹿茸30g、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药配伍泡入50度以上的500ml白酒中，服用；或粉碎成末状食用；或粉成末与其它中草药配伍装成胶囊后服用；或切片含化嚼食服用（如年轻而无阳虚者服用本品，可能引起全身燥热、鼻出血、口干唇裂等副作用，年轻朋友需根据自身情况慎用）。 食法5：将鹿茸和当归、人参、黄芪、构杞子、杜仲、肉苁蓉、山荣英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白术、甘草、苍术等50余味中草药放在一起，煎熬4～6小时，凝成冻状后，每早空腹食用。消费的主要季节是9月～下年5月。 食法6：用茸片加水炖后食用，或将鲜茸片10g加入枸杞子15g、肉苁蓉10g和用水炖服。 食法7：鲜鹿茸30克，山药60克，白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次饮服15～20毫升。 鹿产品作用简介 鹿茸及鹿茸片：补元阳，补气血，益精益髓，强筋骨，为良好的全身强壮剂，能增强人体免疫能力和提高机体工作能力，有改善睡眠和食欲，降低肌肉疲劳，促进儿童生长发育和血液循环及伤口愈合等作用。 鹿茸血：补虚，和血，壮阳，治虚损腰痛及心悸，失眠，崩漏带下。有促进新陈代射的功能，增强体质和促进机体机能的作用，对治疗神经衰弱及各种虚损症疗效甚佳。 鹿鞭：补肾壮阳益精。治劳损，腰酸痛，肾虚，耳聋，耳鸣及阳痿，宫冷不孕等。 鹿尾：滋补强壮剂，暖腰滕，益肾精，及肾虚，遗精，头昏耳鸣等。 鹿胎粉及鹿胎膏：妇科良药，对于久婚不孕、虚寒崩漏、白带多下、月经不调等疗效显著。 鹿筋：壮筋骨，治劳损，风湿性关节炎，转筋。 鹿骨胶：补血损，强筋骨，治劳损，转筋，腰膝疼痛酸软。 鹿角、鹿脱盘：行血，消肿，益肾，虚劳内伤，淤血做痛，腰脊疼痛等。 鹿骨膏：由鹿骨加鹿皮或中药蒸制而成，能益气补血，强筋壮骨，活血祛风，对老年体弱者有较好的强健作用。 鹿脂：温中散寒通肌理，治臃肿，四肢不遂，面疮等。 鹿肾：补肾气，安五脏，治肾炎，肾虚，耳聋等。 鹿心：养气补血，安神气血两亏，心慌心悸，风湿性心脏病。 鹿肝：对维生素A缺乏症有明显疗效，对甲肝、乙肝及各类肝病、眼病的治疗也有其特效。 鹿肉：鹿肉肉质细嫩，味鲜营养价值高（即高蛋白，低脂肪）。中药典籍记载其具有补五脏，调血脉，益气力，强筋骨之功能。 鹿茸的食用方法 据我国药典记载，梅花鹿和马鹿茸均可入药。鹿茸作为医疗保健品，具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨之功效。 鹿茸的主要消费市场有中国(港、澳、台湾)、韩国、泰国及日本等一些亚洲国家和地区。 人们对鹿茸的用法了解的不多，现介绍几个国家的鹿茸食用方法。 1、中国 原支鹿茸简易泡制。先将鹿茸的茸毛用刀或玻璃刮掉，再用火慢慢烧燎，边燎边刮，最后用清水刷洗茸皮至干净，除去锯口处封口时的结痂，然后把50度(v／v)以上的白酒灌入其中，用毛巾或湿布把整个茸裹严放置一夜，次日鹿茸变软后，用刀具横切，茸片切的越薄越好，摆放在纸上，晾干后防潮湿，保管备用。 食法1、 在长江以南及东南沿海地区，取茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2-3小时，便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g；高血压、心脏病患者，食用时应遵医嘱)。 食法2、 在长江以南及东南沿海地区，取茸片25-30g，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3-5小时，之后食用，用不完保存好分次用之。 食法3、 在台湾，把鲜茸洗净切片，泡入50度(v／v)以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10-25m1，3次／日饮酒服用。 食法4、 在东北，人们喜欢将鹿茸lOg、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药配伍泡入50。(v／v)以上的500ml白酒中，服用；或粉成末状食用；或粉成末与其它中草药配伍装成胶囊后服用；或切片含化嚼食服用(如年轻而无阳虚者服用本品，可能引起全身燥热、鼻出血、口干唇裂等副作用，年轻朋友需根据自身情况慎用)。 2、韩国 韩国人主要用带血的马鹿茸和梅花鹿三杈茸及二杠茸，韩国人把鹿茸看成是包治百病的灵丹妙药，男女老幼皆食鹿茸。 食法：将鹿茸和当归、人参、黄芪、构杞子、杜仲、肉苁蓉、山荣英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白术、甘草、苍术等50余味中草药放在一起，煎熬4-6小时，凝成冻状后，每早空腹食用。消费的主要季节是9月一下年5月。 3、泰国 在泰国的华侨及华裔习惯用排血梅花鹿三杈茸、二杠和砍茸。 食法：用茸片加水炖后食用，或将茸片5g加入枸杞子15g、肉苁蓉10g和水后炖服。泰国食茸的季节一般是10月下旬、12月下旬。 4、日本 把鹿茸的有效成分通过化学方法提取出来后，制成各种保健品和饮料，供应到市场。 5、其它 用鹿茸片泡制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0．3一O．5g为宜，可隔日饮用，坚持数月必有助益，此药茶具有温补肾阳的功能；用鹿茸片(粉)与粳米(或小米)熬制成粥食用，每次0．3g为宜；用梗米(或小米)煮粥，食粥时调入参茸粉(白参50g，党参100g，谷?g，共研细末)5g及红糖少许，和匀服用每日1次，通治诸虚、体弱，延年抗老，未老先衰及一切气血精液不足者用鹿茸做成各种药膳，例如：汤羹、糕饭、菜肴等，不仅营养丰富，且可以防病治病，增进健康；亦可用鹿茸做成各种鹿茸果脯、鹿茸糖、鹿茸饮料、鹿茸营养液等食用。 鹿茸 释名 鹿是篆文象形字，又称斑龙，因为古书记载：鹿与游龙相戏，必生 异角，故鹿得称龙。鹿茸又称斑龙顶上珠，有斑龙丸的处方治疗虚 损证。 药用部分 本品为鹿科动物梅花鹿或马鹿等各种雄鹿尚未骨化的幼角。 鹿茸片应去除茸毛，避免引起咳嗽。其形状为横切的片状，外皮红 棕或是棕色，中央洁白或是米**，有细蜂窝眼，气微腥。 性味与归经 甘、咸，温。入肝. 肾经。 功效 补督脉，助肾阳，生精髓，强筋骨。 临床应用 1：用于肾阳不足、阳痿、肢冷、腰瘦、小便清长、精衰、血少、 消瘦乏力及小儿发育不良、骨软行迟等症。鹿茸是一味补督脉的要 药，又能助肾阳、补精髓、强筋骨，适用于肾阳不足、精衰血少及 骨软行迟等症。本品可单味服用，也可配合熟地、山萸肉、菟丝子 、肉从蓉、巴戟天等同用。 2：用于冲任虚损，带脉不固，崩漏带下等症。鹿茸髓补益肝肾， 调理冲任，固摄带脉，故可止漏束带，用治崩漏带下属于虚寒症状 者，可与阿胶、当归、熟地、山萸肉、淮山药、白芍、乌贼骨等配 伍同用。 3： 本品亦可用于慢性溃疡经久不敛及阴性疮肿内陷不起等症，有 补养气血、内托升陷的功效。 药理作用 1：对心血管系统作用 大剂量抑制，中剂量则加强，对衰弱心脏的强心作用力强。 2：强壮作用 良好强壮剂，可提高机体工作能力，改善睡眠和食欲，可降低肌肉 疲劳。 3：性激素作用 可改善血浆睾丸酮偏低的小鼠，但对正常者无效。 4：对创伤作用 对长期不易愈合和一时新生不良的溃疡，创口，增强再生的过程，能 促进骨折愈合。 秋冬季节服鹿茸谈禁忌 秋冬季节，人们习惯买鹿茸进补，但不少人又弄不清什么时候用鹿茸进补效果最好，以及鹿茸的服用方法和禁忌等。 服用季节霜降之后，为服用鹿茸最佳节令，因为这段时间气候转凉，人体气血开始收敛，生长速度也随之减慢。这个季节服用鹿茸最好。 适用范围由于鹿茸具大补元气、生精长髓，强筋壮骨、内养五脏六腑、外荣皮毛肌肤之功，适用于阳痿、滑精、腰酸软弱、小便频数、头晕、耳鸣、女子虚寒崩漏带下及虚损羸瘦等症，均有补养气血之功。 服法禁忌鹿茸可单服，但与人参配服效果更为显著。每次服量：0.3至0.5克为宜，过量易引起鼻出血。体弱者1年内可间隔服1至3次，一般在睡前服用。 以上几种服鹿茸方法，可供选择：1.用酒或盐开水吞服茸粉；2.用人参等量，内服；3.用人参煮水吞服等。体实、病重者遵医嘱用。凡发热、风寒外感未除者、阳盛身体壮实者、高血压患者不宜服用。服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷食物。

美扭椎龙（学名Eustreptospondylus）又名优椎龙，是斑龙科下的一属恐龙，生活于侏罗纪中期卡洛维阶（距今约1亿6千4百7十万至1亿6千1百2十万年前）的英格兰南部，当时欧洲还是一些分散的岛屿。它是双足的肉食性恐龙，有坚实的尾巴。它是典型的兽脚亚目：有强壮的后肢、直立的姿势及小型的前肢。头颅骨有空腔，可减轻重量，手部有三根指头。美扭椎龙估计有5-7米长及约2米高。它是双足的肉食性恐龙，有坚实的尾巴。它是典

型的兽脚亚目：有强壮的後肢、直立的姿势及细小的前肢。美扭椎龙的唯一标本是个未完全成长个体，身长约4.63米。

美扭椎龙的重建图

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